ภาวะดื้ออินซูลินเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้สองเท่า

การดื้อต่ออินซูลินกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดโรคซึมเศร้า หากคุณดื้อต่ออินซูลิน ความเสี่ยงในการเกิดโรคซึมเศร้าจะเพิ่มเป็นสองเท่าของคนที่ไม่ดื้อต่ออินซูลิน แม้ว่าคุณจะไม่เคยมีอาการซึมเศร้ามาก่อนก็ตาม ชาวอเมริกันมากกว่า 1 ใน 5 คนประสบกับโรคซึมเศร้าครั้งใหญ่ในช่วงชีวิตของพวกเขา ปัจจัยบางอย่างที่ทำให้เกิดโรคที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม

เช่น ความบอบช้ำในวัยเด็ก การสูญเสียคนที่คุณรัก หรือความเครียดจากการระบาดใหญ่ของ COVID-19 เป็นต้น เป็นสิ่งที่เราไม่สามารถป้องกันได้ แต่การดื้อต่ออินซูลินสามารถป้องกันได้ สามารถลดหรือกำจัดได้โดยการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย และยาหากจำเป็น ผลการศึกษายืนยันว่าอย่างน้อย 1 ใน 3 ของเรามีภาวะดื้อต่ออินซูลิน บ่อยครั้งโดยไม่รู้ตัว ภาวะนี้ไม่ได้เกิดจากการบกพร่องในความสามารถของตับอ่อนในการหลั่งอินซูลินเข้าสู่กระแสเลือด เช่น ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 แต่เนื่องจากความสามารถของเซลล์ทั่วร่างกายลดลงในการปฏิบัติตามคำสั่งของฮอร์โมนนี้ หน้าที่ของอินซูลินคือการบอกเซลล์ของเราว่าถึงเวลาแล้วที่พวกเขาจะต้องประมวลผลกลูโคสที่ทำให้เลือดไหลท่วมเนื่องจากการที่เราบริโภคเข้าไป การผลิตในตับของเรา หรือทั้งสองอย่าง ทุกเซลล์ในร่างกายใช้กลูโคสเป็นเชื้อเพลิง และแต่ละเซลล์นั้นมีตัวรับที่ผิวของมัน ซึ่งเมื่อจับกับอินซูลินแล้ว จะส่งสัญญาณให้เซลล์กลืนกินแหล่งพลังงานอันล้ำค่า แต่สัดส่วนที่เพิ่มขึ้นของประชากรโลกนั้นดื้อต่ออินซูลิน